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??7月1日深夜，容子峰回到清華居訓(xùn)練基地,。2日早,，容子峰正式回歸深圳烈豹男籃，完成了第一堂訓(xùn)練課——力量訓(xùn)練為主,，以及無(wú)跑跳的簡(jiǎn)單投籃訓(xùn)練,。

230天前，容子峰在比賽中髕腱斷裂,，賽季報(bào)銷,。在北京積水潭醫(yī)院手術(shù)后，容子峰于2023年12月27日飛往西班牙馬德里進(jìn)行康復(fù),。短暫又漫長(zhǎng)的半年,，容子峰告訴深晚記者：“西班牙的康復(fù)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)幫我把‘地基’打好了，可以回國(guó)繼續(xù)康復(fù)。在國(guó)外待久了,，很想家,，會(huì)有些影響康復(fù)的心情，與康復(fù)團(tuán)隊(duì)溝通后決定歸隊(duì)繼續(xù)康復(fù),?！?/p>

6月29日，容子峰在家人的簇?fù)硐禄氐郊抑?。地道的粵菜鮮美,、清淡、細(xì)膩,，喚醒了容子峰的中式味蕾,。“腸粉,、燒鵝,、白切雞……我想腸粉想了半年了?！比葑臃寤貞浀?，在西班牙的半年飲食以沙拉、蝦等食物為主,，偶爾會(huì)點(diǎn)中餐,，但味道相較國(guó)內(nèi)相去甚遠(yuǎn)。

“康復(fù)團(tuán)隊(duì)非常重視飲食,，半年我體重輕了十三四斤得有,。但不是瘦了，掉的（體重）基本是脂肪,，精神狀態(tài)反而有提升,。”容子峰說(shuō),。

再回清華居訓(xùn)練基地,，容子峰說(shuō)：“和以前一樣，每一個(gè)角落都很熟悉,。周鵬指導(dǎo)與我聊了幾句,，詢問(wèn)了一下康復(fù)情況。球隊(duì)的氛圍很好,，感覺(jué)大家練得都很努力,。”

談及球迷最關(guān)心的狀態(tài)恢復(fù),，“若用比賽狀態(tài)來(lái)衡量,，目前身體恢復(fù)到了五六成,。回國(guó)前,，康復(fù)師給了我許多建議,，第一條就是不要著急回到賽場(chǎng)上，若是操之過(guò)急會(huì)增大賽事受傷的風(fēng)險(xiǎn),?！斌x腱斷裂后的修復(fù)術(shù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，“他們還說(shuō),，若是我覺(jué)得自己恢復(fù)到100%還不夠,，需要有150%甚至是160%才可以回到賽場(chǎng)上?！?/p>

康復(fù)團(tuán)隊(duì)未給到容子峰一個(gè)重回賽場(chǎng)的時(shí)間,，但容子峰心里已經(jīng)有了一個(gè)目標(biāo)——2024~2025賽季CBA常規(guī)賽第二階段?！斑@是我個(gè)人的想法,，能否實(shí)現(xiàn)不知道。但我會(huì)朝著這個(gè)方向去努力,，穩(wěn)步前進(jìn),。在西班牙的時(shí)候，總是會(huì)做夢(mèng),，夢(mèng)到自己回到賽場(chǎng)上,。”

歸隊(duì)后,，容子峰調(diào)侃自己離回到賽場(chǎng)進(jìn)了一步——起碼摸到籃球了,。“在西班牙的半年,，我只在康復(fù)中心摸了一次球,，真的只是碰了一會(huì)兒，連投籃都沒(méi)有,。回國(guó)前,，康復(fù)團(tuán)隊(duì)給了我不少建議,，我將這些建議和隊(duì)伍體能教練進(jìn)行溝通，制定訓(xùn)練計(jì)劃,。由于目前我和隊(duì)伍訓(xùn)練內(nèi)容不同,，大家做力量的時(shí)候我會(huì)去投籃，大家回到場(chǎng)上訓(xùn)練時(shí)我就去做力量,。近期目標(biāo)是將大腿肌肉堆起來(lái),?！?/p>

2023-2024賽季，容子峰場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間,、得分,、籃板、助攻皆是登陸CBA聯(lián)賽以來(lái)的新高,。作為深圳烈豹的外線防守尖兵,，容子峰的價(jià)值往往無(wú)法通過(guò)數(shù)據(jù)體現(xiàn)。遭遇或影響職業(yè)生涯的大傷,，容子峰在家人,、朋友的陪伴下走出了陰霾?！胺浅８兄x我的家人,、兄弟，他們是我的精神支柱,?！?/p>

“隊(duì)里有為你準(zhǔn)備歡迎儀式嗎？”深晚記者問(wèn),。容子峰笑著擺擺手,，說(shuō)：“不要搞那么隆重，不然就見外了,。不過(guò)剛答應(yīng)劉博文的飯局邀請(qǐng),，他說(shuō)要請(qǐng)我吃飯?！?/p>

（深圳晚報(bào)記者 鄭志鵬???????）